​寮步（bù）蔬菜批發小編告訴你蘿卜的7個神（shén）奇功效

　　​寮步蔬（shū）菜批發小編告訴你蘿卜的7個神奇功效

1、防（fáng）癌。現如今這一聞癌害怕的時期，怎樣利用飲食搭配（pèi）預防癌症是備（bèi）受關注的話題討（tǎo）論。而蘿卜中的MTBI成份可以有（yǒu）不錯的防（fáng）癌功效。並且一旦蘿卜更辣，這類防癌作用就越（yuè）強。

2、可緩解幹咳（ké）。蘿（luó）卜中含有多種多樣水（shuǐ）溶性維生素和（hé）有機物，打汁喝可以改善幹咳（ké）、咳嗽有（yǒu）痰、喘氣等多（duō）種多樣症狀。

3、減肥瘦身佳品。蘿卜（bo）中的異硫氰酸酯能增進人體脂肪耗（hào）費，可以協助減肥瘦身，除此之外也就可以用以醒酒。

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​寮步蔬菜批發小編告（gào）訴你蘿卜的7個神奇功效​

4、改善動脈硬化狀況。蘿卜（bo）中的蘿卜籽含（hán）有（yǒu）很多的不飽和脂肪，可（kě）降膽固醇和甘油三酯，改善（shàn）血脂高和動脈硬（yìng）化的狀況。

5、可緩解反胃想嘔的症狀。蘿（luó）卜的葉片中含有豐富（fù）多彩的維他命成份，能（néng）緩解脾胃虛、惡心嘔吐（tǔ）酸水的狀況。

6、冬季感冒（mào）緩解症狀最適合。蘿卜中含有一定的芥辣素，再加上蘿卜自身的消腫作用，針對冬天應發燒感冒造成的喉嚨痛、鼻子堵等症狀能有不錯的改善功（gōng）效。

7、可改善不光滑（huá）、閉口粉刺等肌膚問題。這是由於衰敗中（zhōng）含有纖維材料，這可以增進腸胃腸蠕動（dòng），清除嚴重便秘，具有身體排毒的功效，從而改善欠（qiàn）佳肌膚情況（kuàng）。