農產品配送公司告訴你西瓜對孕（yùn）婦的好處

　　​東莞農產品配（pèi）送公司小編告訴你西瓜對孕婦的好處

西瓜中除去水份外，還富含胡（hú）羅卜素（sù）、尼克酸、核黃素、不飽和脂肪、抗壞血酸及其蛋白、糖、膳食纖維、碳酸（suān）鹽、鈣、磷、鐵等（děng）成分。

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農產品配送公司（sī）告（gào）訴你西瓜對孕婦的好處​

孕婦在妊娠期內常吃些（xiē）西瓜（guā），不僅可以補充身體內的營養耗費，與此（cǐ）同時（shí）還會繼（jì）續使寶寶（bǎo）的營養攝入（rù）獲得更快的達到。在妊娠初期吃些（xiē）西瓜，可以生津（jīn）解渴，除膩消煩，對止瀉也是有不錯的實際效果（guǒ）。妊娠後期，孕婦經常產生水平差異的（de）浮腫和血壓升高，常吃西瓜，不僅可以（yǐ）通便去腫，也有減低（dī）血壓值的作用，這針對孕婦的身心健康也是有益健康的。西瓜還能夠提升奶（nǎi）水的代謝，因而，孕婦吃些西（xī）瓜對人體是有益健（jiàn）康的。

臨產前和產（chǎn）婦吃些（xiē）西瓜，可以醫治和改正孕婦缺（quē）鐵性貧血。如在炎夏孕婦分娩的孕婦，常（cháng）吃西瓜可以高溫防暑，消夏去暑。西瓜（guā）含糖份，有補充動能、維護肝的作用。分娩（miǎn）過程中，很多產婦（產婦食品類（lèi））有緊張焦慮、產程增加、失血過多流汗、全身疲憊、腸胃腸蠕動變弱、食（shí）欲不佳、大便秘結等狀況，這時（shí）吃些西瓜不僅可以補充水份、提升糖（táng）、蛋白、碳酸鹽、維他命等營養的供給量，刺激性胃腸功能、推動（dòng）排便（biàn）順暢，還能夠提升乳汁分（fèn）泌，並（bìng）有利（lì）於手術後產婦的傷口修複。

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