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食材配送公司帶你了解蝦的（de）營養成分

文章出處：新聞動態責任編輯：廣（guǎng）東91麻豆国产福利品精農產品供應鏈有（yǒu）限公司發表時間：2021-12-09

　　營（yíng）養成分

蝦忌與（yǔ）一些水果同吃。蝦含有非常豐富的（de）蛋白和鈣等（děng）營養元素，假如把他們與含（hán）有鞣酸的水（shuǐ）果，如紅提（tí）、番石榴、山楂果、桃子同等食，不但會（huì）減少蛋白的營養成分，並且鞣酸和鈣酸融合產生鞣酸（suān）鈣後會影響（xiǎng）胃（wèi）腸，造成身體不適（shì）感，發生惡心嘔吐（tǔ）、頭（tóu）昏、惡心想吐和腹痛、拉肚子等病症。海產品與這種水果同吃，最少應間距2鍾頭。

蝦皮中含有豐富的鈣，還含有一種被稱作甲殼（ké）質的畜類化學纖維，它（tā）是（shì）含糖量（liàng）的一種，不（bú）可以被身（shēn）體消化，通過有（yǒu）機化學解決後將其（qí）融解在水中可做成營養食品殼聚糖

營養分析

蝦營養豐富，且其（qí）口感綿軟，易於消化，對體質虛弱及其病後要進補的（de）人的食材。

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心血管運動具備關鍵的緩衝作用，能不（bú）錯的維護內分泌係統，它可降低血夜中膽固（gù）含量，避免心肌梗塞，與此同時還能擴大（dà）冠脈，有益（yì）於預防高血壓及心肌梗塞（sāi）。

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蝦的營養成分表

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